Дата и время: 3, 4, 5, 6, 7 ноября, в 17:30.
Проводит: преподаватель йоги Рамунни
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM
Стоимость: очно – 6 000 руб. (5 VIP-мест), онлайн – 3 000 руб.
Внимание! До 31.10 действует специальная цена на курс!
«Прана-йога Садхана» – настоящий дар древних индийских гуру. Это эффективная физическая и духовная практика. Для занимающегося регулярно этой практикой, расширяются рамки возможностей, а ход мысли становится более упорядоченный.
Если вы задались хотя бы одним из вопросов:
- как научиться управлять жизненной энергией в своем теле?
- как познать себя и встать на путь поиска своего предназначения?
- как раскрыть свой потенциал?
- Приглашаем найти ответы в практике «Прана-йога Садхана».
Курс охватывает все 7 ступеней традиционной Садханы, которые направлены на работу с телом, умом, эмоциональным состоянием и внутренней энергией. Она включает в себя комбинации асан, дыхательные практики пранаямы и медитации.
На программе курса вы освоите практики для здорового тела и ума, повышения осознанности.
В программе курса:
- Асаны для поддержания физической формы и совершенствование навыков владения телом;
- Сакти-крийя – узнаете, как активизировать жизненную энергию за 7 шагов;
- Практики для расширения сознания, для очищения ума и снижения стресса и тревожности;
- Пранаямы – дыхательные упражнения, для очистки «тонкого тела», накопления и преобразования жизненной энергии;
- Медитация на свечу, улучшающая внимание и способность к концентрации, балансирующая работу нервной системы;
- Йога-нидра для снятия стресса и развития управления осознанностью.
Благодаря этой практике:
- улучшается здоровье и иммунитет, повышаются защитные функции организма;
- повышается концентрация внимания и осознанность;
- улучшается эмоциональное и психологическое состояние, проходит депрессия;
- нормализуется артериальное давление;
- у женщин облегчаются симптомы менструации;
- поднимается уровень энергии и работоспособность;
- повышается уверенность в себе;
- происходит замена вредных привычек на новые и эффективные;
- вырабатывается самодисциплина;
- развивается способность легко и быстро принимать решения.
Продолжительность 1 занятия –75 минут.
Стоимость курса:
- Очное участие в центре: 6 000 руб. (5 VIP-мест в зале)
- Онлайн-участие: 3 000 руб. (15 мест, участие из любой точки мира, на площадке ZOOM)
- На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM
Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:
Очное участие
- до 31.10.2021 – 5 000 руб.
- с 01.11.2021 – 6 000 руб.
ОПЛАТИТЬ
Онлайн-участие
- до 31.10.2021 – 2 000 руб.
- с 01.11.2021 – 3 000 руб.
ОПЛАТИТЬ
Доступ к записи курса в Zoom предоставляется до 30 ноября 2021 г.
Освоив практику, вы сможете использовать ее самостоятельно и сделать неотъемлемой частью своей жизни.
Перед началом курса рекомендуем посетить один из ознакомительных семинаров 19.10 (вт), в 12:00 или 28.10 (чт) в 16:00.
На семинаре вы сможете:
- познакомиться с преподавателем Рамунни и узнать о его подходе к практике садханы;
- освоить практику расширения возможностей энергетического тела – Прана-Сакти-крию;
- получить от преподавателя ответы на интересующие вас вопросы;
- принять решение об участии в йога-курсе.
Стоимость ознакомительного семинара: бесплатно
Вместе с мастером Рамунни вы освоите уникальную практику из семи простых этапов по накоплению и расширению праны, этой жизненной энергии, которая определяет истинную природу и потенциальные возможности человека.
Подробности и запись на курс или ознакомительный семинар – у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31
