5-дневный йога-курс «Прана-йога Садхана». 3-7 ноября в центре «Керала» и ZOOM.

5-дневный йога-курс «Прана-йога Садхана» в ноябре

Расскажи близким:

Дата и время: 3, 4, 5, 6, 7 ноября, в 17:30.

Проводит: преподаватель йоги Рамунни

На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM

Стоимость: очно – 6 000 руб. (5 VIP-мест), онлайн – 3 000 руб.

 

Внимание! До 31.10 действует специальная цена на курс!

«Прана-йога Садхана» – настоящий дар древних индийских гуру. Это эффективная физическая и духовная практика. Для занимающегося регулярно этой практикой, расширяются рамки возможностей, а ход мысли становится более упорядоченный. 

 

Если вы задались хотя бы одним из вопросов:

  • как научиться управлять жизненной энергией в своем теле? 
  • как познать себя и встать на путь поиска своего предназначения? 
  • как раскрыть свой потенциал? 
  • Приглашаем найти ответы в практике «Прана-йога Садхана».

 

Курс охватывает все 7 ступеней традиционной Садханы, которые направлены на работу с телом, умом, эмоциональным состоянием и внутренней энергией. Она включает в себя комбинации асан, дыхательные практики пранаямы и медитации.

 

На программе курса вы освоите практики для здорового тела и ума, повышения осознанности.

 

В программе курса:

  • Асаны для поддержания физической формы и совершенствование навыков владения телом; 
  • Сакти-крийя – узнаете, как активизировать жизненную энергию за 7 шагов; 
  • Практики для расширения сознания, для очищения ума и снижения стресса и тревожности; 
  • Пранаямы – дыхательные упражнения, для очистки «тонкого тела», накопления и преобразования жизненной энергии; 
  • Медитация на свечу, улучшающая внимание и способность к концентрации, балансирующая работу нервной системы; 
  • Йога-нидра для снятия стресса и развития управления осознанностью.

 

Благодаря этой практике:

  • улучшается здоровье и иммунитет, повышаются защитные функции организма; 
  • повышается концентрация внимания и осознанность; 
  • улучшается эмоциональное и психологическое состояние, проходит депрессия; 
  • нормализуется артериальное давление; 
  • у женщин облегчаются симптомы менструации; 
  • поднимается уровень энергии и работоспособность; 
  • повышается уверенность в себе; 
  • происходит замена вредных привычек на новые и эффективные; 
  • вырабатывается самодисциплина; 
  • развивается способность легко и быстро принимать решения. 

Продолжительность 1 занятия –75 минут.

 

Стоимость курса:

  • Очное участие в центре: 6 000 руб. (5 VIP-мест в зале)
  • Онлайн-участие: 3 000 руб. (15 мест, участие из любой точки мира, на площадке ZOOM)   
  • На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM

 

Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:

 

Очное участие

  • до 31.10.2021 – 5 000 руб.
  • с 01.11.2021 – 6 000 руб.

ОПЛАТИТЬ

 

 

Онлайн-участие

  • до 31.10.2021 – 2 000 руб.
  • с 01.11.2021 – 3 000 руб.

ОПЛАТИТЬ


Доступ к записи курса в Zoom предоставляется до 30 ноября 2021 г.

Освоив практику, вы сможете использовать ее самостоятельно и сделать неотъемлемой частью своей жизни.

Перед началом курса рекомендуем посетить один из ознакомительных семинаров 19.10 (вт), в 12:00 или 28.10 (чт) в 16:00.

На семинаре вы сможете:

  • познакомиться с преподавателем Рамунни и узнать о его подходе к практике садханы;
  • освоить практику расширения возможностей энергетического тела – Прана-Сакти-крию;
  • получить от преподавателя ответы на интересующие вас вопросы;
  • принять решение об участии в йога-курсе.

Стоимость ознакомительного семинара: бесплатно

Вместе с мастером Рамунни вы освоите уникальную практику из семи простых этапов по накоплению и расширению праны, этой жизненной энергии, которая определяет истинную природу и потенциальные возможности человека.

Подробности и запись на курс или ознакомительный семинар – у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31

курс йоги в Москве

Читайте также: Общество

Современное общество в одной статье.

Читайте также: Кино

Сериалы 2020. Новинки декабря