Исследование: кофеин уменьшает объем серого вещества в мозге

Кофеин влияет на мозг

Расскажи близким:

Ученые из Базельского университета выяснили, что регулярное потребление кофеина уменьшает количество серого вещества в мозге ─ главного компонента центральной нервной системы.

Исследование опубликовали в журнале Cerebral Cortex.

Что это значит?


В исследовании бразильского университета приняли участие 20 здоровых мужчин, каждый из которых привык регулярно пить кофе. Сначала они употребляли по три капсулы с кофеином в день, а затем ─ плацебо.

В течение девяти дней участники придерживались фиксированного сна ─ 8 часов. Кроме того, мужчин попросили не употреблять продуктов, содержащих кофеин, в частности кофе, чая, энергетических или газированных напитков, шоколада.

Каждый вечер за 2 часа до сна добровольцы собирали образцы пота с кончиков пальцев.

По результатам исследования, глубина фаз сна участников была одинаковой ─ независимо от того, принимали они кофеин или капсулы с плацебо. Однако за десять дней употребления плацебо объем серого вещества был больше, чем после употребления капсул с кофеином.

Хотя такой пагубный эффект оказался временным, авторы работы предлагают задуматься и сократить потребление кофе и других напитков, содержащих кофеин, поскольку необходимы дальнейшие исследования.

Читайте также: Кино

Лучшие сериалы про "ментов"

Читайте также: Искусство

Иммерсивная выставка RESET