Болезнь молодых – хроническая усталость. Почему молодые люди всегда уставшие?

Молодые устают сильнее

Часто причиной недомогания служит не болезнь как таковая, а хроническая усталость человека. Синдром хронической усталости зачастую встречается у людей различных возрастов, причем у женщин молодого возраста чаще, нежели у других категорий. Этот термин появился примерно в восьмидесятых годах.

Синтез таких симптомов, как недомогание, депрессия, мышечная слабость стали диагностировать, как синдром хронической усталости. Это вовсе не надуманная проблема молодых женщин, как может показаться. Это болезнь, которую непременно следует лечить.

Озонотерапия — один из эффективных методов лечения хронической усталости. Озон, как активная кислородная форма, снимает бессонницу, повышает иммунитет, активизирует обменные процессы и возвращает работоспособность. Есть специальные лампы, которыми можно проводить процедуры в домашних условиях.

Почему этому заболеванию чаще подвержены молодые? Да потому что молодые более активны, они работают на результат, забывая об отдыхе, они более эмоциональны и восприимчивы, как на работе, так и дома. А потенциал организма не безграничен. Обязательно следует находить время для хорошего отдыха, найти какое-то хобби, уметь переключаться на что-то другое.